Здоровое питание

Витамин D3 оказывает иммунорегуляторное действие: регулирует деление Т-хелперов, модулирует уровни профиля цитокинов (γ-интерферона и др.), регулирует дифференцирование В-клеток в ответ на различную инфекцию, что совместно с витаминами С и К2 препятствует возникновению и развитию многих воспалительных и инфекционных заболеваний (в т.ч. коронавирусной инфекции).
Витамин Д3 регулирует метаболизм кальция и фосфатов, что способствует правильной минерализации костей. Особенно это важно для детей и людей, которые восстанавливаются после переломов.
Благодаря витамину К2 кальций направляется непосредственно в костную ткань, а не откладывается на стенках сосудов, в суставах и почках.
Важное влияние К2 оказывает на свертываемость крови. Недостаток вещества повышает риск развития внутренних и наружных кровотечений.
Особую актуальность витамины Д3 и К2 приобретают для женщин в постменопаузальный период, когда потеря костной массы ускоряется, поэтому нужно поддерживать необходимые уровни витаминов, т.к. они помогут предотвратить развитие остеопороза и сердечно-сосудистых патологий.
Помимо этого, К2 и Д3 препятствуют накоплению избытка кальция в эластине кожи и, как следствие, образованию морщин. Они позволят сохранить молодость и упругость кожи на долгие годы.
Витамин Д3 оказывает влияние на концентрацию внимания и усвоение информации. Его рекомендуют включать в рацион школьников и пожилых людей.
Витамины Д3 и С способствуют укреплению сосудов, в т.ч. венозной стенки.
Витамин С помогает формировать иммунный ответ организма. Он стимулирует образование антител, фагоцитарную и антибактериальную активность гранулоцитов и макрофагов, продуцирование интерферона. Работает как антиоксидант – предотвращает повреждения клеток организма свободными радикалами, улучшает функцию дыхания.
Всасывание этих витаминов существенно зависит от присутствия пищеварительных ферментов. Полезная микрофлора кумыса помогает улучшить этот процесс и гарантированно направляет его в нужное русло.